Voice Dialogue und der Big Mind, Big Heart Prozess können
- bewusster,
- offener,
- ganzheitlicher,
- mitfühlender und
- freier machen.
Worum es geht
Unser Bewusstsein verändert sich ständig. Innere Zustände und Haltungen entstehen, treten in den Vordergrund des Bewusstseins, bleiben eine Zeit lang, gehen in den Hintergrund und vergehen schliesslich. Bestimmte Haltungen und Zustände kommen wieder, haben eine Geschichte mit eigenen Gefühlen, Erinnerungen und Ansichten. Diese können wir verstärken und bewusst machen, indem wir mit ihnen kommunizieren. Diejenigen "Stimmen", inneren Haltungen oder Zustände, die oft im Vordergrund des Bewusstseins sind, sind unsere primären Selbste, die uns als Tendenzen in unserem Leben begleiten. Oft wirken die entgegengesetzten Haltungen im Verborgenen. Sie sind uns nicht oder nur ansatzweise bewusst. Das limitiert die Möglichkeiten unseres Seins, Denkens und Handelns. Durch Voice Dialogue werden die primären Selbste und ihre entgegengesetzen Pole bewusst gemacht. Dadurch wird der Prozess des bewussten Ichs gestärkt.
Beim Big Mind Prozess werden transpersonale Selbste, die in der Zen Meditation erlebbar sind, mit einbezogen in die Erforschung und Erweiterung des eigenen Selbstes. Während Voice Dialogue mit Einzelnen oder Paaren durchgeführt werden kann, eignet sich die Arbeit mit dem Big Mind Prozess in der Arbeit mit Gruppen.
Voice Dialogue und Big Mind sind vielseitig einsetzbar und mit zahlreichen anderen Methoden und Thematiken verknüpfbar. Zum Beispiel in der Arbeit mit
- Paarbeziehungen
- Entwicklungsebenen
- Konflikten
- Sinn- und Wertfragen
- Passionen
Hintergründe
Das Psychologenehepaar Hal und Sidra Stone haben Voice Dialogue in den 70er und 80er Jahren in der Auseinandersetzung mit Zen-Meditation, Theaterpädagogik und Psychotherapie entwickelt. Diese Methode eignet sich vor allem für das individuelle Einzelcoaching.
Der Zen-Meister Genpo Roshi, in dessen Zen-Zentrum die Stones viele Jahre Zen praktiziert und mit Voice Dialogue gearbeitet haben, hat Ende der 90er Jahre den Big Mind Prozess geschaffen.
Zen & Big Mind im Kloster Fischingen
Voice Dialogue, Traumarbeit und Spiritualität
Weiterführende Literatur
Genpo Roshi Merzel, Dennis. Big Mind. Grosser Geist - Grosses Herz, Aurum Verlag, 2007.
Stone, Hal und Sidra. Du bist Viele. Das 100fache Selbst und seine Entdeckung durch die Voice Dialogue Methode,
Heyne Verlag, 2002.
Stone, Hal und Sidra. Du bist richtig. Den inneren Kritiker zum Freund gewinnen durch die Voice Dialogue
Methode, Heyne Verlag, 2002.
von Thun, Friedmann Schulz. Miteinander reden, Bd.3, Das innere Team und situationsgerechte Kommunikation,
Rowolt Verlag, 2005.
von Thun, Friedmann Schulz und Stegemann, Wibke (Hrsg.). Das Innere Team in Aktion. Praktische Arbeit mit
dem Modell. Rowohlt, Reinbek 2004, |
